{{c.SmallDescription}}
{{c.CreateDate | date : 'MMMM dd, yyyy'}}
Yoğun bir egzersiz sonrası vücut bakımı yaparken atlanmaması gereken adımlara göz atın.
Sağlıklı bir vücuda sahip olmanın yolu düzenli beslenmeyle birlikte düzenli bir egzersiz rutinine sahip olmaktan geçiyor. Burada seçeceğiniz antrenman türü ve hareketler tamamen sizin hedefinize bağlı. Ancak her ne yapıyor olursanız olun, vücudunuzun ter atacağı kesin. Ardından yapacağınız vücut bakımı da bu noktada beden sağlığınız için de önem taşıyor. O halde gelin egzersiz sonrası vücut bakımı yaparken nelere dikkat edilmesi gerektiğini inceleyelim.
Egzersiz sonrası vücut bakımı nasıl yapılır?
- Yoğun bir egzersiz programının ardından ilk yapacağınız şey kendinizi hemen duşa atmak olacaktır. Burada cildi rahatlatan bir duş jeli kullanmanız, vücudunuzu sakinleştirebilir. Polaar Night Revitalizing Shower Gel ise kirleri temizler, ciltte tazelenmiş ve beslenmiş bir his bırakır. Ayrıca yoğun egzersizlerden sonra ağrıyan bacaklardan şikayetçiyseniz de kullanabilirsiniz.
- Egzersiz sonrasında peeling yapmak, ölü cilt hücrelerini ve teri cildinizden uzaklaştırmanın harika bir yolu. Böylece cilt bakım ürünlerinizden en iyi şekilde yararlanabilirsiniz. Sadece bunu sürekli değil haftada 1-2 kere yapmalısınız.
- Duştan çıktıktan sonra kol ve bacaklarınıza biraz gerginlik hissediyorsanız bir vücut bakım yağı yardımıyla hafifçe masaj yapabilirsiniz.
- Elbette cildin nemini koruması da şart. Bunun için ister egzersiz sonrası isterseniz de normal bir zaman olsun, mutlaka duştan sonra bir vücut losyonu kullanmalısınız. Kuru ve hassas ciltleri rahatlatan, koruyan ve onaran Polaar The Genuine Lapland Body Lotion cilde anında nüfuz eder.
Yıpranmış saçlarınızla başınız çok fena dertte mi? Hiç canınızı sıkmayın! Size önerdiğimiz muhteşem ürünlerle saçlarınız sağlığını geri kazanabilir!
Haziran 26, 2020
Yaz bitti, sonbahar geldi, kış kapıda. Yeni mevsim, sıcaktan soğuya hızlı geçiş gibi sebepler saçlarımız için bakımı şart kılıyor çünkü saçlar bu dönemde aşırı yıpranmış ve kurumuş oluyor.
Haziran 26, 2020
Ah şu dolanan, zor açılan hatta açmaya uğraşırken yıpranan saçlar! Yıprandıkça daha çok birbirlerine dolanmaları da cabası… Peki, bu asi saçları nasıl yumuşatabiliriz?
Haziran 28, 2020
Hayranlıkla takip ettiğiniz ünlülerin o parlak ve bronz bacaklarına siz de sahip olmak ister misiniz? O zaman bu yazımıza bayılacaksınız!
Haziran 28, 2020
Hepimizin bildiği şeyler ama uygulama kısmında çoğunlukla üşengeçlikten pas geçiliyor. Eğer sağlıklı ve parlak saçlara sahip olmak istiyorsanız bunları yapın!
Haziran 28, 2020
Doğal içerikli, yepyeni saç bakım ürünleri ile tanışmaya hazır mısınız? Uyaralım, bu ürünlerin iddiası büyük… Çünkü markanın yaratıcısı bu bakımları öncelikle kendi için tasarlamış! Haydi, Ashley Joy’u yakından tanıyalım…
Haziran 28, 2020
Kıvırcık saçların en önemli problemi kabarıp elektiriklenmeleridir. Bunun önüne nasıl geçersiniz?
Haziran 29, 2020
En iyi saç bakım yağlarından biri olan Ashley Joy bakım yağını birkaç farklı şekilde kullanabilirsiniz. Hepsi de denenmiş ve çok iyi sonuç alınmış yöntemlerdir, bize güvenin!
Haziran 29, 2020
Daha canlı ve parlak saçlara sahip olmayı her kadın ister, ancak çoğu kadın bu konuda şampuan seçiminin ne kadar önemli bir rol oynadığını bilmez.... Saçınızın ihtiyacı olan şampuanı bulun!
Haziran 30, 2020
Dekolte ve boyun bölgesinde derinin daha ince yapıda olması nedeniyle yaşlanma süreci yüz bölgesine göre daha hızlı gelişir. Ayrıca yaş ilerledikçe ciltteki nem kaybı artar; böylece ince çizgilenmeler, cilt sıkılığında kaybolma, donuk cansız renk tonu gelişimi ve güneş lekeleri ortaya çıkar.
Temmuz 01, 2020
HESABIM
SİPARİŞLERİM
ÇIKIŞ YAP
